Berberine, atau Berberine Hydrochloride, adalah sebatian yang terdapat di banyak tumbuhan. Ia boleh membantu merawat keadaan seperti diabetes, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi. Walau bagaimanapun, kesan sampingan mungkin termasuk kecewa perut dan loya.
Berberine telah menjadi sebahagian daripada ubat tradisional Cina dan Ayurveda selama beribu -ribu tahun. Ia bertindak dalam badan dengan cara yang berbeza dan mampu menyebabkan perubahan dalam sel -sel badan.
Penyelidikan mengenai Berberine mencadangkan ia boleh merawat pelbagai penyakit metabolik, termasuk diabetes, obesiti, dan penyakit jantung. Ia juga boleh meningkatkan kesihatan usus.
Walaupun Berberine nampaknya selamat dan mempunyai sedikit kesan sampingan, anda harus berunding dengan doktor anda sebelum mengambilnya.
Berberine mungkin agen antibakteria yang berkesan. Kajian 2022 mendapati bahawa berberine membantu menghalang pertumbuhan Staphylococcus aureus.
Satu lagi kajian mendapati bahawa berberine boleh merosakkan DNA dan protein beberapa bakteria.
Penyelidikan menunjukkan bahawa Berberine mempunyai sifat anti-radang, yang bermaksud ia boleh membantu merawat diabetes dan penyakit lain yang berkaitan dengan keradangan.
Penyelidikan menunjukkan bahawa berberine mungkin bermanfaat dalam merawat diabetes. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa ia boleh memberi kesan positif kepada:
Analisis yang sama mendapati bahawa gabungan berberine dan ubat penurun gula darah lebih berkesan daripada sama ada ubat sahaja.
Menurut kajian 2014, Berberine menunjukkan janji sebagai rawatan yang berpotensi untuk diabetes, terutama bagi orang yang tidak dapat mengambil ubat antidiabetik yang ada kerana penyakit jantung, kegagalan hati, atau masalah buah pinggang.
Satu lagi kajian kesusasteraan mendapati bahawa berberine digabungkan dengan perubahan gaya hidup yang mengurangkan paras gula darah lebih daripada perubahan gaya hidup sahaja.
Berberine nampaknya mengaktifkan kinase protein yang diaktifkan AMP, yang membantu mengawal penggunaan gula darah. Penyelidik percaya pengaktifan ini dapat membantu merawat diabetes dan masalah kesihatan yang berkaitan seperti obesiti dan kolesterol tinggi.
Satu lagi meta-analisis yang dijalankan pada tahun 2020 menunjukkan peningkatan dalam berat badan dan parameter metabolik tanpa peningkatan ketara dalam tahap enzim hati.
Walau bagaimanapun, saintis perlu menjalankan kajian yang lebih besar, dua kali ganda untuk menentukan sepenuhnya keselamatan dan keberkesanan Berberine.
Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil Berberine untuk diabetes. Ia mungkin tidak sesuai untuk semua orang dan boleh berinteraksi dengan ubat -ubatan lain.
Tahap tinggi kolesterol dan lipoprotein berkepadatan rendah (LDL) trigliserida boleh meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok.
Sesetengah bukti menunjukkan bahawa berberine dapat membantu menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida. Menurut satu kajian, kajian haiwan dan manusia menunjukkan bahawa berberine menurunkan kolesterol.
Ini dapat membantu menurunkan LDL, kolesterol "buruk", dan meningkatkan HDL, kolesterol "baik".
Kajian semula kesusasteraan mendapati bahawa berberine digabungkan dengan perubahan gaya hidup lebih berkesan dalam merawat kolesterol tinggi daripada perubahan gaya hidup sahaja.
Penyelidik percaya Berberine boleh bertindak sama dengan ubat-ubatan yang menurun kolesterol tanpa menyebabkan kesan sampingan yang sama.
Kajian semula kesusasteraan mendapati bahawa Berberine lebih berkesan dalam kombinasi dengan ubat penurun tekanan darah daripada sendiri.
Di samping itu, hasil daripada kajian tikus menunjukkan bahawa berberine boleh melambatkan permulaan tekanan darah tinggi dan membantu mengurangkan keterukannya apabila tekanan darah tinggi berlaku.
Satu kajian melaporkan penurunan berat badan yang ketara pada orang yang mengambil 750 miligram (mg) barberry dua kali sehari selama 3 bulan. Barberry adalah tumbuhan yang mengandungi banyak Berberine.
Di samping itu, kajian dua buta mendapati bahawa orang yang mempunyai sindrom metabolik yang mengambil 200 mg barberry tiga kali sehari mempunyai indeks jisim badan yang lebih rendah.
Satu pasukan yang menjalankan kajian lain menyatakan bahawa berberine boleh mengaktifkan tisu adiposa coklat. Tisu ini membantu badan menukar makanan menjadi haba badan, dan peningkatan pengaktifan dapat membantu merawat obesiti dan sindrom metabolik.
Sesetengah kajian mencadangkan bahawa berberine berfungsi sama dengan metformin dadah, yang doktor sering menetapkan untuk merawat diabetes jenis 2. Malah, Berberine mungkin mempunyai keupayaan untuk mengubah bakteria usus, yang dapat membantu merawat obesiti dan diabetes.
Sindrom ovari polikistik (PCOS) berlaku apabila wanita mempunyai tahap hormon lelaki tertentu. Sindrom ini adalah ketidakseimbangan hormon dan metabolik yang boleh menyebabkan ketidaksuburan dan masalah kesihatan yang lain.
Sindrom ovari polikistik dikaitkan dengan banyak masalah yang boleh membantu Berberine. Sebagai contoh, orang dengan PCOS juga mungkin mempunyai:
Doktor kadang -kadang menetapkan metformin, ubat diabetes, untuk merawat PCOS. Oleh kerana berberine mempunyai kesan yang sama dengan metformin, ia juga boleh menjadi pilihan rawatan yang baik untuk PCOS.
Kajian sistematik mendapati berberine menjanjikan dalam rawatan sindrom ovari polikistik dengan rintangan insulin. Walau bagaimanapun, penulis menyatakan bahawa pengesahan kesan ini memerlukan penyelidikan lanjut.
Berberine boleh menyebabkan perubahan dalam molekul selular, yang mungkin mempunyai manfaat lain yang berpotensi: memerangi kanser.
Satu lagi kajian menunjukkan bahawa Berberine membantu merawat kanser dengan menghalang perkembangannya dan kitaran hayat yang tipikal. Ia juga boleh memainkan peranan dalam membunuh sel -sel kanser.
Berdasarkan data ini, penulis menyatakan bahawa Berberine adalah ubat antikanser yang "sangat berkesan, selamat, dan berpatutan".
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa penyelidik hanya mengkaji kesan berberine terhadap sel -sel kanser di makmal dan bukan pada manusia.
Menurut beberapa kajian yang diterbitkan pada tahun 2020, jika berberine dapat membantu merawat kanser, keradangan, diabetes dan penyakit lain, mungkin disebabkan oleh kesannya yang menguntungkan terhadap mikrobiotik usus. Para saintis telah menemui hubungan antara mikrobiologi usus (koloni bakteria di usus) dan keadaan ini.
Berberine mempunyai sifat antibakteria dan nampaknya menghilangkan bakteria berbahaya dari usus, dengan itu mempromosikan pertumbuhan bakteria yang sihat.
Walaupun kajian pada manusia dan tikus mencadangkan ini mungkin benar, para saintis berhati -hati bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan bagaimana Berberine mempengaruhi orang dan sama ada selamat digunakan.
Persatuan Pakar Perubatan Naturopathic Amerika (AANP) menyatakan bahawa suplemen berberine boleh didapati dalam bentuk suplemen atau kapsul.
Mereka menambah bahawa banyak kajian mengesyorkan mengambil 900-1500 mg sehari, tetapi kebanyakan orang mengambil 500 mg tiga kali sehari. Walau bagaimanapun, AANP menggesa orang ramai untuk berunding dengan doktor sebelum mengambil Berberine untuk memeriksa sama ada ia selamat untuk digunakan dan apa yang boleh diambil.
Sekiranya doktor bersetuju bahawa Berberine selamat digunakan, orang juga perlu menyemak label produk untuk pensijilan pihak ketiga, seperti Yayasan Sains Kebangsaan (NSF) atau NSF International, kata AANP.
Penulis kajian 2018 mendapati bahawa kandungan kapsul Berberine yang berlainan berbeza -beza, yang boleh menyebabkan kekeliruan mengenai keselamatan dan dos. Mereka tidak mendapati bahawa kos yang lebih tinggi semestinya mencerminkan kualiti produk yang lebih tinggi.
Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA) tidak mengawal suplemen makanan. Tidak ada jaminan bahawa suplemen selamat atau berkesan, dan tidak selalu mungkin untuk mengesahkan kualiti produk.
Para saintis mengatakan berberine dan metformin berkongsi banyak ciri dan kedua -duanya mungkin berguna dalam merawat diabetes jenis 2.
Walau bagaimanapun, jika doktor menetapkan metformin untuk seseorang, mereka tidak sepatutnya menganggap Berberine sebagai alternatif tanpa terlebih dahulu membincangkannya dengan doktor mereka.
Doktor akan menetapkan dos metformin yang betul untuk seseorang berdasarkan kajian klinikal. Tidak mustahil untuk mengetahui sejauh mana suplemen sepadan dengan jumlah ini.
Berberine boleh berinteraksi dengan metformin dan menjejaskan gula darah anda, menjadikannya sukar untuk dikawal. Dalam satu kajian, mengambil berberine dan metformin bersama -sama mengurangkan kesan metformin sebanyak 25%.
Berberine mungkin suatu hari nanti menjadi alternatif yang sesuai untuk metformin untuk kawalan gula darah, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan.
Pusat Kebangsaan Kesihatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH) menyatakan bahawa Goldenrod, yang mengandungi Berberine, tidak mungkin menyebabkan kesan sampingan yang serius dalam jangka pendek jika orang dewasa mengambilnya secara lisan. Walau bagaimanapun, tidak ada maklumat yang cukup untuk menunjukkan bahawa ia adalah selamat untuk kegunaan jangka panjang.
Dalam kajian haiwan, saintis mencatatkan kesan berikut bergantung kepada jenis haiwan, jumlah dan tempoh pentadbiran:
Adalah penting untuk bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil Berberine atau suplemen lain kerana mereka mungkin tidak selamat dan mungkin tidak sesuai untuk semua orang. Sesiapa yang mempunyai reaksi alergi terhadap mana -mana produk herba harus berhenti menggunakannya dengan segera.
Masa Post: Dec-07-2023